A hasizmaid, amik eltávolodtak egymástól: izmok, aktív élő részeid, amik kapcsolatban vannak a tested többi részével.

Ha nem edzed, nem dolgoztatod és nem dolgozol vele, akkor úgy marad, ahogy volt. Ragaszthatod, kötözheted, várhatod a csodát, nem fog jönni – ez simán biomechanika. A kinesiotape egy okos kis segítség, ahhoz, ha már csinálsz valamit. Ebben a problémában nem fog tudni úgy segíteni, hogy felragasztod és majd attól jobb lesz. Nem lesz jobb. Ha rendszeresen csinálod a gyakorlatokat, egy picit rá tud segíteni a gyakorlatok hatékonyságára. Önmagában nem használ. Amennyiben kinesiotape-et kezdesz használni, figyelj majd arra, hogy az időről-időre esedékes állapotfelméréseket e nélkül végezd.