Cikkek

A színfalak mögött

Honlapokat nézegetünk, olvasunk, applikációkat töltünk le a telefonunkra, alkalmazásokat használunk nap mint nap. Mióta nekikezdtünk a sajátunk elkészítésének, azóta minden egyes megnézett alkalmazás kapcsán felmerül bennem a kérdés, hogy ezt éppen kik csinálták? Hogyan dolgoznak? Milyen munkafolyamatok mentek végbe vajon a kész termék mögött? Most megmutatjuk, hogy nálunk ez hogyan történt. A forgatás Mivel a [...]

By | 2018-01-17T15:57:31+00:00 december 18th, 2017|Cikkek| A színfalak mögött bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Kinesiotape javasolt használata rectus diastasis esetén

Általános tudnivalók Mindenek előtt javasoljuk, hogy olvasd el el a "Rectus diastasis és kinesiotape" című cikket. Ezt követően böngészd át a tapaszt részletes tájékoztatóját és győződj meg arról, hogy az alkotó anyagok egyikére sincsen ismert allergiás reakciód. A kinesiotape-ről Az átlagos kinesiotape 5 m-es tekercsben kapható és 5 cm széles. A kinesiotape rugalmas tapasz: hosszirányában kb. a [...]

By | 2017-11-15T18:22:16+00:00 október 8th, 2017|Cikkek| Kinesiotape javasolt használata rectus diastasis esetén bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A Poztak applikációról

Ez év nyarán született meg a Potzak applikáció ötlete, ami munkafázisában Bea névre hallgatott. Szerettünk volna létrehozni egy olyan alkalmazást, amely segít az egészséges életmód kialakításában, hasznos, hatékony, minden részletében valós adatokat tartalmaz, és nem vesz igénybe sok időt. Az egészséges életvitel alapvetően igen nagy témakör és sokat gondolkodtunk, hogy melyik végén is fogjuk meg. [...]

By | 2017-11-15T19:02:31+00:00 október 7th, 2017|Cikkek| A Poztak applikációról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A kockázatokról és mellékhatásokról

Az esztétikai problémákon kívül mivel jár még a hasizmok egymástól való eltávolodása? A szülést követő hetekben sokan küzedek azzal, hogy a hasfaluk nem húzódik vissza, vagy éppen elindul a súlyvesztés, de nem a korábbi alak rajzolódik ki a szülés után. Annak ellenére, hogy valaki sosem volt "súlyos" alkat, megmaradhat a pocak. Az első kérdésig ("Miért [...]

By | 2018-01-17T15:57:31+00:00 október 7th, 2017|Cikkek| A kockázatokról és mellékhatásokról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mennyivel más az, ha valaki a potzak feladatokkal edz, mintha kinesiotape-pel ragaszt?

Sokkal másabb, tekintettel arra, hogy a kinesiotape az okok forrását nem szünteti meg, ez egy felületi "kezelés". A rectus diastasis oka, hogy a hasizmok eltávolodtak egymástól, ezen az izmok speciális edzésével lehet változtatni. A változás a testben jön létre, így tenni ellene is a testben lehet. A kinesiotape egy okos segítség, de a munkát nem [...]

By | 2017-11-15T18:56:49+00:00 október 7th, 2017|Cikkek| Mennyivel más az, ha valaki a potzak feladatokkal edz, mintha kinesiotape-pel ragaszt? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A kinesiotape ragasztást le kell szedni, amíg nem végzem a gyakorlatokat?

Nem, a tape, maradhat a gyakorlatok ideje alatt nyugodtan. Főleg, ha esetleg naponta több alkalommal is gyakorolsz. Az állapotfelmérés ismétléséhez viszont mindenképpen vedd le, mert valódi képet a hasad állapotáról csak tapaszt nélkül kaphatsz.

By | 2017-11-15T18:57:43+00:00 október 7th, 2017|Cikkek| A kinesiotape ragasztást le kell szedni, amíg nem végzem a gyakorlatokat? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mire elég a kinesiotape és mire nem?

A hasizmaid, amik eltávolodtak egymástól: izmok, aktív élő részeid, amik kapcsolatban vannak a tested többi részével. Ha nem edzed, nem dolgoztatod és nem dolgozol vele, akkor úgy marad, ahogy volt. Ragaszthatod, kötözheted, várhatod a csodát, nem fog jönni - ez simán biomechanika. A kinesiotape egy okos kis segítség, ahhoz, ha már csinálsz valamit. Ebben a [...]

By | 2017-11-15T18:26:43+00:00 október 7th, 2017|Cikkek| Mire elég a kinesiotape és mire nem? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Rectus diastasis és kinesiotape

Mi az a kinesiotape? A kinesiotape egy olyan ragasztószalag, mely - a speciális szálrendezének köszönhetően - elasztikus, azaz nyújtható, ugyanakkor képes dinamikusan és aktívan támasztani (támogatni) egy adott izomcsoportot. A kinesiotape egy ügyes segítség az izmoknak és főként az agynak. Eltérő problémakörökre eltérő módokon használható. A szétnylít hasizomnál az agy nem érzékeli, hogy eltávolodtak egymástól [...]

By | 2017-11-15T18:17:08+00:00 október 7th, 2017|Cikkek| Rectus diastasis és kinesiotape bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Potzak a MedicalOnline-ban

Az NN Sparklab programjának zárásaként 2017. szeptember 18-án bemutatásra kerültek az applikációk, melyek a program fejlesztése során látták meg a napvilágot. A MedicalOnline: Innovatív appok az egészségért c. cikkében a Potzak kapcsán az alábbiakat írta: "... Südy István, a Sparklab by NN vezetője elmondta: az egyik Sparklab által felkarolt startup csapat azon dolgozik, hogy segítséget nyújtson azoknak [...]

By | 2017-11-15T19:19:21+00:00 október 6th, 2017|Cikkek| Potzak a MedicalOnline-ban bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mire való a visszajelzés?

Amikor elkezdtük a fejlesztéseket, az egyik legfontosabb döntésünk az volt, hogy ez az applikáció nektek készül, anyáknak. Hiába vanna knekünk elképzeléseink arról, hogy ez hogyan lenne optimálisan használható, ha számotokra esetleg nem az. Az első pillanattól arra törekedtünk, hogy az oldal, az állapotfelmérés, a videók - mind úgy készüljenek, hogy azt az érintett anyukák - [...]

By | 2017-11-15T19:16:21+00:00 október 6th, 2017|Cikkek| Mire való a visszajelzés? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva